어깨회전근개파열은 어깨 관절을 둘러싸고 있는 네 개의 근육과 힘줄로 이루어진 회전근개가 손상되는 질환입니다. 이 글에서는 어깨회전근개파열의 증상과 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.
어깨회전근개파열의 증상
어깨회전근개파열의 주요 증상은 어깨 통증과 운동 범위의 제한입니다. 특히 팔을 들어 올리거나 뒤로 돌릴 때 통증이 심해지며, 야간 통증으로 인해 숙면을 취하기 어려운 경우가 많습니다. 이러한 통증은 주로 어깨의 삼각근 부위에서 느껴지며, 팔을 들거나 내릴 때 근력 저하를 경험할 수 있습니다.
- 통증: 팔을 움직일 때 심한 통증이 발생하며, 특히 밤에 누워 있을 때 통증이 심해질 수 있습니다.
- 운동 제한: 팔을 들어 올리거나 등 뒤로 돌리기가 어려워 일상생활에 불편함을 초래합니다.
- 근력 저하: 팔을 들거나 물건을 드는 데 힘이 부족하다고 느낄 수 있습니다.
- 소리: 어깨를 움직일 때 걸리는 소리나 삐걱거리는 소리가 날 수 있습니다.
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어깨회전근개파열의 치료
어깨회전근개파열의 치료는 파열의 정도와 환자의 상태에 따라 달라집니다. 초기에는 비수술적 치료를 통해 증상을 완화할 수 있으며, 필요에 따라 수술적 치료가 고려됩니다.
- 비수술적 치료:
- 약물치료: 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)를 사용하여 염증과 통증을 완화합니다.
- 물리치료: 어깨 주위 근육을 강화하고 스트레칭을 통해 운동 범위를 회복합니다.
- 주사요법: 스테로이드 주사를 통해 염증과 통증을 줄일 수 있습니다.
- 체외충격파치료: 손상된 힘줄 부위에 충격파를 가하여 재생을 촉진합니다[3][4].
- 수술적 치료:
- 파열이 심하거나 비수술적 치료에 반응하지 않는 경우, 회전근 봉합술 등을 통해 파열된 힘줄을 복구합니다.
- 관절내시경을 이용하여 최소 침습적으로 수술을 진행하며, 빠른 회복이 가능합니다.
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자주 묻는 질문 (Q&A)
Q1: 어깨회전근개파열은 어떻게 진단하나요?
A1: 초음파나 MRI 검사를 통해 회전근개의 파열 여부와 정도를 확인할 수 있습니다.
Q2: 회전근개파열은 자연 치유가 가능한가요?
A2: 경미한 경우 자연 치유될 수 있지만, 대부분은 적절한 치료가 필요합니다. 방치하면 만성통증이나 관절염으로 진행될 수 있습니다.
Q3: 회전근개파열 예방 방법은 무엇인가요?
A3: 적절한 스트레칭과 운동 전 준비 운동이 중요하며, 과도한 어깨 사용을 피하는 것이 좋습니다.
결론
어깨회전근개파열은 적절한 진단과 치료를 통해 관리할 수 있는 질환입니다. 초기 증상을 무시하지 말고, 적시에 의료기관을 방문하여 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.
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